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2달에 15키로 가능할까? - 속닥

아는언니

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지금 168에 70키로고 55까지 빼고싶은데 가능하다고 하면 방법 혹시 추천해줄 수 있을까? 물론 사람마다 다른 건 아는데 참고하고 싶어서..!

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    원푸드

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    가능한데 의지박약은 못함

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      @아는언니 루틴? 같은 거 추천해줄 수 있어?

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      @아는언니 지금 하고 있는 일 있어 아니면 없음? 이거 중요해

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    힘들듯한데 그래도해바 지금보단나을테니까

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      @아는언니 어떤 식으로 하면 좋을깦

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      @아는언니 공복유산소 밀가루 염분쎈거 끊고 야채랑고기 저염이 방법이겠지