언니들 도와주라.. 헤어지고 너무 힘들어

4년 사귄 남친이랑 헤어지고 전남친은 소개팅도 받고 그렇다는데 난 남자 눈에 들어오지도 않고 잠도 못자고 식은땀나고..  나 좋다는 사람 있는데도 너무 외롭고 힘들어ㅠ 20대 중반인데 이런경우도 처음이고... 첫사랑이라.. 시간이 약이라는데 언제쯤 나아질까...어떻게해야할까..? 너무 외롭고 공허하고 슬프다...