개말라인데 운동 뭐해야 할까 - 속닥
아는언니
- 아는언니
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근육이라곤 살아남을 정도로만 있는 멸치인데
헬스장 / 필라테스 / 요가
그외 홈트 … 는 내가 별로 안 할거 같음
살은 빼고싶지 않고 근육만 키우고 싶은데 뭘 하는게 좋을까!!!!!
아는언니
8704근육이라곤 살아남을 정도로만 있는 멸치인데
헬스장 / 필라테스 / 요가
그외 홈트 … 는 내가 별로 안 할거 같음
살은 빼고싶지 않고 근육만 키우고 싶은데 뭘 하는게 좋을까!!!!!
피티
- 아는언니
글쓴이@아는언니 다들 피티는 하지 말라길래,, 언닌 해봤어?
@아는언니 응 근육키우는덴 짱이야 배워놓으면 언니혼자 헬스가서할수도있고