운동 일주일동안하면 안돼?살 급하게 빼야해서 운동이나 줄넘기 하고싶은데 그냥 걷기가 나으려나..?ㅜ 술이나 찜질방 이건 다안하는데 운동은 해도되는지 안되는지 기억이 안낭