다이어트 극한으로 하니까 성형했녜 - 속닥

@아는언니15 튼살 생길 몸무게대가 아니었는데..? ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ????? 게다가 천천히 뺀 편이라 없징..

답글쓰기

@아는언니2 헐 기분 나빴다면 미안해 ... 다들 다여트 고민하면 튼살 얘기 많아서 노파심에 ㅠㅠ 고마워!!

답글쓰기

@빠른언니18 고마우ㅜㅜㅜ

답글쓰기

@아는언니14 당연히 지쳤지 요요도 중간에 두 번정도 왔오 ㅠㅠㅠ 그래도 천천히 빼서 어느정도 뺀 몸무게가 내 몸무게인걸로 적응됐을 무렵에 또 천천히 빠지거나 했어서.. 되려 기간이 길었어서 스트레스 크게 받거나 하는 건 초기 이후론 잘 없었어..! 중후반기에는 그냥 아 나 벌써 ~kg나 뺐는데 할 수 있어 하고 다시 힘났던 것 같오 ㅎㅎ

답글쓰기

@아는언니16 고마우 ㅜㅜㅜ 힘드로따~

답글쓰기

@아는언니4 디저트 제로처럼 다이어트 대체 식품으로 먹었어 처음엔! 지금은 입맛 건강하게 바꾸려고 노력중이라 전만큼 막 엄청 당기진 않아ㅏ 디저트보다 밥이 조아..ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ

답글쓰기

@아는언니10 헐 언니 되려 언니한테 방법 묻고시픈데..?? 어떻게 했어ㅓ??!? 대단해 인간승리다 진쨔 수고 마나쓰 ㅠ

답글쓰기

@아는언니2 그냥 적게 먹고 이악물고 운동3시간씩 매일했어..

답글쓰기

@아는언니11 솔직히 처음엔 흔들려서 2주에 한 번 갖고 그랬는데 나중에 5kg 이상 빼니까 그동안 뺀 게 아까워서 먹어도 맛만 보고 내려놓거나 잘 안 먹게 되드라..

답글쓰기

@아는언니7 그냥 아스팔트 위 껌이야 난… 원래 풀B였는데 역시나 지키지 못해쑤ㅓ..

답글쓰기

@아는언니8 식단

답글쓰기

@빠른언니19 9개월이면 나보다 더 뺄수도 이쎠 !!

답글쓰기

@아는언니4 그냥 누가봐도 말랐어 이제는

답글쓰기

@해본언니6 오 언니 하이파이브

답글쓰기

@아는언니5 만났어 !! 근데 나는 파워집순이라 외출 많아봤자 일주일에 한 번이었고 나가도 천천히 오래 씹으면서 먹으면 상대방도 내가 계속 뭘 먹고 있으니까 양 착각해서 뭐 먹으란 말로 독촉한적도 없고 술자리에선 안주는 거의 손도 안댔어 그냥 술 마실 때 뭐 안 먹는 스타일이라 그러면 딱히 건드리진 않던데..?

답글쓰기

@아는언니2 술도 마셔써?

답글쓰기

@아는언니7 ㅎㅎ 고마어 언니

답글쓰기

@아는언니9 헐 언니 한 달 안에 5키로면 너무 잘 뺐다 ㅎㅎㅎ 맞아 유지 어렵지.. 나는 다이어트 식단 평생 유지할 자신이 없어서 먹고싶은 거 다 먹되 양을 적게 먹는쪽으로 갔어..! 어차피 다이어트 하면서 위 작아져서 크게 힘들진 않았구 입맛 건강한 음식 좋아하는 쪽으로 바꾸는 것도 도움 되구 !!

답글쓰기

@아는언니2 오오오!! 고마워 언냐ㅑㅑㅎㅎㅎ 나 더더 열심히 다이어트 할 수 있을 것 같아! 올해 안에 15키로 빼고 싶어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

답글쓰기

@아는언니10 ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋㅋ

답글쓰기

@아는언니3 키 164! 광대 있는 거 알 정도면 살빼면 더 도드라지긴 해… 얼굴은 진짜 개 작아짐 ㄷㄷㄷ

답글쓰기

@아는언니2 오오 나랑 같네 근데 얼굴이 작아지는 건 보통 얼굴에 살이 많이 붙어있는 경우에만 그런 거 아녀ㅠㅠ? 나는 뼈가 느껴지고 살이 조금 있는 정돈데 만져지는 양보다 뺏을 때 보이는 게 훨씬 슬림해보이나?

답글쓰기

@아는언니4 나 있어 ㅠㅠㅠㅠ 그래서 지방 이식이나 이런거 알아보는즁 ㅠ

답글쓰기

@아는언니2 하지마ㅠㅠ 아마 언니가 42까지 빼서그럴거야

답글쓰기

@아는언니2 나 9개월간 천천히 뺀거라.. 주 3회 헬스장 가서 운동하고 간헐적 단식 16:8 강아쥐 산책 이정도바께 읍떠…

답글쓰기