언니들 내 정신상태 심각한지 알려주라

일단 내가 3년 전부터 우울증이랑 공황장애 살짝 있었는데 요즘은 이것들이 익숙해져서 전엔 발버둥이라도 쳤었는데 요즘은 그냥 의욕이 없어. 뭐 사람인데 다 그렇지 할 수도 있는데 그냥 생각 자체를 안 하게 돼 뭐 할 의욕도 없고 언제 죽을지 기다리는 사람처럼 무념무상이야 내가 또 그렇다고 잘 놀러다니는 사람도 아니야 우리 지역엔 친구가 한 명 뿐이라... 그리고 이건 최근 들어 심해진 건데 뭘 자꾸 까먹어 뭐 할라 그랬지? 이런 게 너무 많아졌어 말도 하다가 전엔 잘 했는데 갑자기 생각이 안 나서 말이 잘 안 되고 안 좋은 일이 생기면 그걸 묻어버리고 아 그런 일이 있었던가? 하고 나한테 일어나지 않은 일이라고 부정해 그리고 스트레스를 심하게 받으면 몸이 막 간지러워서 보면 몸에 두드러기? 같은 게 나... 그리고 친오빠가 나한텐 정말 트리거 존재인데 손만 살짝 올려도 헛구역질이 나와서 숨을 못 쉬어... 그냥 방문 닫고 사는데 누군가 들어오면 그 상황이 싫어서 위축 돼 나 많이 안 좋은가? 병원 아직 안 가 봤는데 나보다 심한 사람 많을텐데 내가 가도 되는 곳인가 싶기도 해서...