우선 난 여행 다녀오면서 너무 잘 먹고 와서

(살이 찌진 않았지만 몸무게 유지 수준이었어)

위장을 좀 비우고자 (?)

샨토끼 다이어트

일주일 정도는 해볼 작정으로 시도했었는데

직업 특성상 아침 먹을 시간이 도저히 안 나서

점심

식빵 1 계란 2

저녁

식빵 1 계란 2

요렇게 진행했었어…

우선 결론만 말하자면

하는 도중에 몸이 좀 이상한데? 힘이 너무 없는데?

싶은 언니들에겐 극극 비추야..🥲

물론 잘 맞는 언니들도 있겠지만 !

난 시작한지 이틀째 되는 날

퇴근할 때부터

너무 어지럽고, 몸에 힘이 하나도 안 들어가고

손이 덜덜 떨리고 금방이라도 쓰러질 것 같아서

집 가서 콩나물밥이랑 반찬 조금 먹었더니

좀 괜찮아졌어 ㅠㅠ

지금 날씨도 엄청 덥구

난 저혈당이 살짝 있어서 더 안 맞았던 거 같애..

그리구 빵이랑 계란 자체가 진짜 말도 안되게 물려

빵에 스테비아 뿌려먹고

0칼로리 스리라차 소스에 계란 찍어먹었는데도

당분간 식빵이랑 삶은 계란은 쳐다도 보기 싫을 만큼..

난 이틀만 했는데도 이런데

일주일씩 하는 언니들 진짜 리스펙해..🥹

1일 1식도 진짜 배고프고 힘들다던데

난 오히려 1일 1식이 몸에 더 잘 맞았던 듯

배부르게 먹으면 다음날까지 배가 안 고프더라구

(샨토끼 효과는 나쁘지 않았어 난 하루만에 700그람인가? 빠졌드라)