내 상태를 정확히 모르겠는데 어떻게 해결해야 할까

아는언니
아는언니
1주전
26

오늘 기회가 생겨서 정신과에 가게 되었는데 확실한 답은 못 듣고 그냥 우울증, 불안장애 검사를 받아봐야 할 거 같다는 말만 듣고 나왔어 지금 안 가면 또 미룰 거 같아서 낼 상담센터나 가보려고 했는데 하 그냥 우울증 불안장애는 무슨 우울한 척 하는 거 같고 결과가 정확한 게 맞는지 내가 일부러 우울증이고 싶어서 더 그쪽으로 체크하는 건 아닌지 싶어서 가고 싶은 마음도 사라짐 진짜 우울증 불안장애 요정도는 아니지만 우울하고 불안감도 많이 느끼고 공허하고 외롭고 그런 건 맞거든 상담 받을 정도도, 약 먹을 정도도 아니야 아니 사실 맞는지도 모르겠어 다 척 같아서,, 내 상태를 정확히 모르겠어 혼자서 해결할 수 있는 방법은 없을까 위에 말한 것들은 모르겠지만 자존감이 낮고 대인관계가 어려운 건 맞거든 그런 걸 해결하고 싶어

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