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173에 61?이엇는데 공복기준 58.5까지는 빠졋거든? 막 먹어도 59? 54까지 뺄건디
지금 얼굴살은 눈에 띄게 빠졋고 팔뚝도 전보단 라인 정리됐긴한데 허벅지살이랑 뱃살이 먼가 그대로랄까.. 배에 힘주면 전보단 들어가긴하는거 같은데
흠... 크게 변하지가 않아ㅠㅠ
아직 뱔로 안빠쟈서 그런가? 아님 근력운동을 더 해야해?
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