정신을 잃고 잠들어서 기억이 없어

이런적이 가끔 있거든? 오늘도 공부하다가 졸려서 정신을 잃고 자서 어떻게 몇시에 잠들었는지 기억도 없고 씻지도 정신과약 먹지도 않고 잠들었어 이러니까 내 공부도 못하고 너무 일상에 지장이 생기는데 잠이 너무 많은거같은데 어떻게 하면 좋지..??