팔뚝살은 운동해도 안 빠져?

2년전에 다이어트 했었는데 그때도 팔은 안 빠지고 뱃살이랑 허벅지만 좀 빠졌어.
다들 팔뚝살은 운동으로 한계가 있다, 결국은 지흡이다 이러길래..
진지하게 지흡 알아보고 있는 중이야.


이건 작년에 찍은건데 지흡하게 되먄 얼마나 빠지는지, 지속은 얼마나 가는지 알려줘!!

만약 운동으로 뺀 언니 있음 무슨 운동 했는지 알려주ㅠㅠ

간절해 정말!!!ㅜㅜ