살이 엄청 찐건 아닌데 팔뚝살이랑 뱃살이 찌는 타입이라 상체가 부해보여.. 그래서 한 5키로 정도만 빼고 싶음 개강 전에 빼고 싶은데 가능할까..ㅠㅠ 식단은 어떻게 해야되는지 운동은 뭘 해야되는지 한개두 모르겠다 도와줘어
