토플 고득점(90이상)인 언니들 헬프 ㅠㅠ

10월달에 첫 토플 볼거같은 고3인데 ㅠㅠ 다른건 노력으로 커버친다쳐도 스피킹은 어떻게 해야할까진짜 ㅠㅠㅠ 내가 영어로 말을 할줄 알아야한다는게 너무 힘들어

작문을 하는건 되니까 학원에서 할때는 내 차례 오기전까지 항상 스크립트를 쓰는데 실토플에선 준비시간 15초잖어 ㅠㅠ 영어로 말을 못하겠는데 이건 어떻게 극복해야할까