일찍 자는것이 왜 이렇게 싫을까

학기중에도 방학때도 빠짐없이 매일 피곤한데도 자기싫어 새벽 고요할 때 누워서 폰 하는 게 너무 좋아

좀 고칠 수 있는 방법 알려줘ㅠ