필라테스 한 다음날 이거 정상?

필라테스 하고 다음날인데 지금 너무 불편해서

원래 다들 이런건가 싶어서 물어봐 ㅠ

일단 허벅지랑 안쪽이랑 엉덩이쪽이 너무 땡기고 아파

너무 아파서 일어날때마다 악 악 소리 나오고

눕거나 앉으려고 다리 구부릴때 너무너무 아파서 실수로 우유뚜껑 떨어뜨렸는데 몸을 구부릴수가 없었어

누울때도 아파서 거의 내 몸을 던지듯이 대각선으로 눕고 ㅋㅋ

허벅지엉덩이쪽이 너무 아파서 걸을때도 힘들고 책상 앉는건 상상도 못해 그래서 일상생활에 지장이 가는 것 같아 건강한 몸을 위해서 시작한건데 계속 이러면 어쩌지 한번 다녀올때마다 몸이 이렇게 아프면? 지금 공부해야하는데 책상도 못 앉겠고 움직이기도 힘들어 일주일에 2번 수업인데 진짜 몸이 건강해지는 거 맞아? 원래 이렇게 아픈거야? 내가 거의 운동을 안한 몸인데 필테 하고 무리가 갔나ㅠ 전형적인 운동 하나도 안해서 근육 하나도 없는 몸매야