필라테스 vs 요가 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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골반 비대칭이랑 어깨 비대칭 때문에 다니려고 하는데 동시에 근육이랑 체형도 좀 이쁘게 만들고 싶거든ㅠㅠ 내가 마른편인데 근육은 1도 없고 살로만 모든걸 이루고 있는 느낌?이야ㅠㅠ 필라테스가 더 좋으려나? 근데 나 혼자 학생일까봐 조금 걱정된다 나 되게 내향인인데
빠른언니
9802골반 비대칭이랑 어깨 비대칭 때문에 다니려고 하는데 동시에 근육이랑 체형도 좀 이쁘게 만들고 싶거든ㅠㅠ 내가 마른편인데 근육은 1도 없고 살로만 모든걸 이루고 있는 느낌?이야ㅠㅠ 필라테스가 더 좋으려나? 근데 나 혼자 학생일까봐 조금 걱정된다 나 되게 내향인인데
필테가 더 효과 좋을것같아 필테중에서도 기구필테!
- 빠른언니
글쓴이@빠른언니 찾아봐야겠다 고마오