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다이어트 할 때 스트레칭만 하면 좀 그래? - 속닥

빠른언니

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다이어트 할 때 너무 스트레칭만 하면 그런가? 아침 저녁으로 좀 하고 일주일에 한 번은 땅끄부부 영상 하려 하는데ㅜㅜ 좀 그런가? 아 물론 식단은 하고 있어!

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    안 하는 것보다 훨 낫고, 하다 금방 지치는 것보다 훨 나아 그냥 언니 페이스대로 할 수 있는 것만 해!! 스트레칭도 몸에 얼마나 좋은뎅 부종도 빠지고