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수분 빠지는교 나도 자기전 몸무게랑 키 많이 차이나ㅋㅋㅋ
수분빠쟈서!!
걍 수분 빠지는 거임. 잘 때 소모되는 칼로리는 기초대사량이고 걍 하루종일 일어나는 거. 이건 시간지나면 소모되는 칼로리 맞아 언니 장기들 쓰면서 기초대사+활동대사>먹은 칼로리여야 이제 몸에 쌓여있는 지방을 써서 무게가 빠지는 건데 몸무게는 기초대사량많아봤자 500칼로리고 그거 태운다고 몸무게가 바로바로 줄어들지 않음
잘 때 사용되는 에너지임
자고일어나서 기초대사량땜애그래