다들 스트레스 받을때 어떻게 풀어?

특히 대인관계….!!ㅠㅠ

너무 답답하고 짜증나는데 막상 티내면 서운해하면서 뒷담까서 티안내고 버티고버티다가 자존감 낮아지고

골병들겠어ㅠㅠ