⭐️도움되면 조아요랑 댓글달아죠 아 글구 다들 피부케어 방법 댓글로 많이 공유해줘 !(아래 전후 사진있더 아이폰 화질때매 진짜 개더러워보이긴하는데 나 저렇게까지 안더럽게생겻어 너무 얼굴만 확대햇나 ㅎㅅㅎ) + 내가 보려고 쓴거기두 해서 계속 수정할거야 !! 점점 구체적이게될테니 걍 알고잇어
난 지금 중 3 올라가! 우선 바로 본론부터 드갈게 ⭐️ 피부타입: 지성 트러블성 민감성고민: 여드름 .개기름 .심한 홍조 .모공 . 화이트/블랙헤드 (대충 다) 피부타입달라도 좋은거 많이 써뒀으니 많이 참고해줘 😉특히 나같은 언니들 잘바 !! ——————————————————————
우선 걍 잠자는거나 물마시는거같은 기본적인거는 뺄게 ! 싹다 정리해보자면 !!!


🎀 클렌징폼 안쓰기 - 한 유튜브에서 너무 민감한 피부는 클렌징폼은 쓰지 말라고 하길래 난 그냥 클렌징 밀크만 써! 피부화장한날은 클렌징오일-클렌징밀크로 ! 아침에는 약산성 생보습워시? 어쨋든 쓰고나서도 촉촉함이 유지되고 최대한 자극이 가지않는 애들만 골라서 썼어 ! 확실히 홍조랑 피부탄력에 도움이 많이된거같아 (이건 근데 사바사인거같아 참고해 !)⭐️ 클렌징밀크 사용법1. 마른손 마른얼굴에 클밀도포 2. 문질문질 결대로 한번 반대로 한번 다시 결대로 한번 (60초 이내)3. 유화시키기 이때 손 두번정도 헹구기 (30초)4. 꼼꼼히 물로 닦아내기
🎀 앰플이랑 로션은 기름진거 xx난 오히려 그게 촉촉해지는건줄알고 써왔는데 쓰다보니까 기름이 계속 겉도는거같고 오히려 피지가 더 많이 쌓이더라구ㅜ 건성은 모르겠는데 지성인 언니들은 최대한 수분은 많이 채워주되 기름지지 않은 제품들 쓰길 바라! 이왕이면 시카 성분들어간게 좋더라구 리뷰 잘 찾아보고 광고인건 걸러서 신중하게 써 ! 난 앰플이랑 로션 좋은거 찾아서 진짜 효과 많이 봤어 ! ⭐️앰플이란 로션은 최대한 물기닦고 바로 !
🎀 필요할때 각질제거 ⭐️수정 : 씁 근데 이건 피부 민감한 사람들은 조심해야할듯 ㅜㅜ 너무 자주하진말자 !! 진짜 필요해보일때만 !- 이번에 난 처음으로 인터넷에서 각질제거 스크럽 알게되어서 해봤는데 확실히 진짜 조은거같아 ㅜㅜ 이때 중요한건 순한걸로 사고 너무 자주하지않기!! 괜히 잘못하믄 피부장벽 디지니까 최대한 살살살 제대루 하면 진짜 요철 블랙헤드 여드름 각질 다 조아지는듯 ㅇㅇ
🎀수건 대신 일회용 페이스타올 쓰기!- 이건 나 며칠전에 깨달아서 하고잇는건데 생각버다 수건이 더럽대 아무리 빨래한다쳐도 우리가 손씻고 수건을 바로 빠는것두아니구 습한 화장실에서 물기있는채로 방치하고있자나 글구 어쩔수없이 먼지가 쌓일수밖에 ㅜㅜ 그래서 난 이번에 페이스타올 썼어 이거 후기는 나중에 추가할겡
🎀 여드름 짤때는 란셋침과 면봉(!)으로 그리구 마무리는 전용연고! -짤때 손으로 짜면 지쨔 안되는거 알구잇지언냐들? 그리구 난 원래 마데카솔 상처에만 쓰는건줄알앗는데 여드름짜고 소량 바르니까 확실히 흉터가 덜남더라구 참고해! 다른 연고들도 많은데 우리집에는 마데카솔밖에없구 사긴 또 귀찮아서 ㅎㅎ
🎀 집에선 머리 넘기구있기!- 머리카락에서 나오는 기름이 얼굴에 닿으면 ㄷㄷㄷㄷ 아무리 머리 열심히 감는 언니들이라두 암튼 최대한 얼굴엔 공기만 닿는게조을거같아 난 그래서 양갈래하구 실핀꼽고있어 ㅎㅅㅎ
🎀 운동하기- 피부도 우리 신체의 일부고, 건강엔 면역력이 중요하다구하잖아 운동하고 땀을 너무 흘리고 안씻거나 풀메하고 운동하거나 그러지 않는한 면역력 키우면 피부도 같이 생기있어지는듯 ! 난 참고로 요즘 주 3-4회 줄넘기 1000개 하구잇어 ㅎㅅㅎ 뿌듯하기두 하구 시간은 15분 정도면 충분하니까 가끔 해봐 날씨 좋으면 산책두하구 !
🎀유산균 챙겨먹기 !!- 이거 나도 얼마전부터 걍 삼시세끼 먹고 그때그때 챙겨머것는데 효과잇눈거같아 장이랑 피부랑 연관돼잇다자나소화에도 도움되구 피부도조아지니까 챙갸머거바 ——————————————————————우선 지금 생각나는건 얘네들이야! 내 피부가 원래 육안으로 봤을때 튀어나온것들도 많구 모공 블랙헤드듀 많고 요철도 많고 우선적으로 정말정말 빨갯어 지이인짜 민감한 피부거등 진짜 건들기만해두 빨개짐 그래서 화장 안하고는 밖에 못나갓어 ㅜㅜ
근데 이번에 이렇게 습관 싹 바꿨거등 원래 다 안하던 애들인데 방학기념 한번 싹 갈았어 다른건 별로 안바꿈ㅁ 근데ㅔ 이러니까 일주일? 정도 지나니까 엄청 가라앉고 화장안하고도 피부가 좋아보여! 너무 행복해서 쓰는 거야 나중에 나두 또 피부 뒤집어지면 볼라고 ㅎㅎ 구럼 난 이만!( 같은위치에서 찍엇어 앞이 전 두번째사진이 지금! 아직 너무 좋은건 아닌데 루틴 한지 2주밖에 안됏구 전에 비해서는 훨씬 조아졋어 저 개기름부터 다른거보이디???)

++진행중 !! 먼가 더 조아지지않움?