끈기 없는편인데 장기간으로 공부법 하는법 알려줘

고삼인데 후회없이 공부만 하고 싶어

근데 일주일하다가 늘어지고 또 일주일 하다가 늘어져

두달방학인데 공부한거 다 합치면 한달동안 한거같아