이렇게 다이어트하면 안되지?

아는 동생얘기임 한달반만에 30키로빼고 한달정도 거쳐서 유지하면서 5키로정도 더뺌(이땐 밥먹는양 좀 늘렷댓음)
22살이규 160에 88?에서 저렇게 뺀건데 건강에 엄청 안좋지않나? 탈모나 처진살은 없는데 추위 미친듯이타더라