생리중인데 너무간지러워

나좀살려줘 이거어떡해 짬1지말고 생리대날개부분이랑 엉덩이가 너무간지러워 자면서 긁엇는데 살이 엄청예민해지고 계속간지러움 뭐 바를거엄ㅅ을가? 진짯간지러워서 못살겟어