성인 ADHD, 나도 해당되나 해서 정리해봤어

나도 맨날 덜렁대고 잘 까먹어서 나만 그런가 했는데
요즘 성인 ADHD 얘기 많더라고
혹시 나도? 싶어서 찾아봤는데 정리해본 거 공유해봐!

대표적인 증상으로는 이렇게 있다고 하더라

1. 건망증 & 부주의
-물건 자주 잃어버림 약속·일정 잘 까먹음
2. 과다행동 & 불안함
-가만히 못 있고 손·발 떨기, 말 많아지거나 행동이 많아지는 스타일
3. 과집중
-해야 할 건 못 하면서 관심 생기면 몇 시간 몰입하는 타입
4. 생각 너무 빠름
-머릿속 생각 전환이 빨라서 말도 빨라짐, 대화 흐름 튀거나 상대가 못 따라오는 경우 있음
5.충동성
-생각보다 먼저 말하거나 행동하는 타입. 판단 전에 먼저 움직여버려서 나중에 후회하는 경우도 많대.

요건 체크리스트인데 아래 중 9~10개이상 해당되면 전문의 상담 받아보는 게 좋대!




언니들은 위에 해당되는 거 얼마나 있어? 나는 한 5~6개는 나오는거같아ㅜ