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요즘 주변에 독감 걸린 사람 진짜 많더라
감기인 줄 알고 넘기다가 더 심해지기도 하던데
알고있음 좋을거같아서 정리해둘게
✔ 독감 증상 (감기랑 제일 다른 부분!)
감기 기운이 10일 이상 지속됨
38도 이상 고열
몸이 쑤시는 몸살
기침이 오래가고 호흡에도 방해되는 느낌
평소 감기보다 회복이 훨씬 느림
✔ 감기와 다른 점
갑자기 발병함
콧물/코막힘은 감기보다 덜하지만 기침이 오래감
체력 급격히 떨어지고 피로·근육통 심해짐
독감 환자와 접촉 + 증상 나타나면 독감 확률 ↑
✔ 독감 걸렸을 때 해야 할 것
빨리 병원 가서 항바이러스제 처방 받기
(독감은 감기약이 아니라 해열·항바이러스제 필요!)
충분한 휴식 + 수분 섭취
열 날 때는 해열진통제 도움됨
비타민 C 챙기기 (면역·회복에 도움)
요즘 독감 유행이라서 주변에서도 많이 걸리던데
조금만 방심해도 훅 들어온다니까 조심하자😭
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