#다욧다이어트 하는데 살이 안빠짐 왜 그럴까 - 속닥
빠른언니
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점심저녁 다 닭가슴살이랑 야채,(밥 2숟갈 먹거나 호밀빵 2조각or고구마1개)이렇게 먹 고 허벅지 안쪽살 빼기,복근 운동,팔뚝살 운동 매일 하는데 몸무게가 안빠져ㅜ근데 내가 근육량도 많고 근육이 잘 붙어.어떻게 해야해?????
빠른언니
1501점심저녁 다 닭가슴살이랑 야채,(밥 2숟갈 먹거나 호밀빵 2조각or고구마1개)이렇게 먹 고 허벅지 안쪽살 빼기,복근 운동,팔뚝살 운동 매일 하는데 몸무게가 안빠져ㅜ근데 내가 근육량도 많고 근육이 잘 붙어.어떻게 해야해?????
유산소 ㄱㄱ