#ㅠㅠ공황이야 아니면 불안발작이야? - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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병원 내원은 한번도 안해봐서 정확하진 않는데
만성우울증 + 불안장애 + 신체화 증상 있는 것 같거든?
본론은 현재 학원인데 갑자기 확 집에 가고싶고 도망치고 싶고 숨차고 열감 느껴지고 답답하고 불안한데 어떤 증상이야 ㅠㅠ?
과호흡처럼 그랬구..
아까도 또 명치랑 가슴 답답해서 불편했었어 살짝 숨도 편하지않고..
예기불안도 있어..
현재 고3 미대입시 중이야
중2땐가 그때부터 쭉 우울하고 다행히 아직까진 우울증으로 크게 무너진 적은 없긴해
공황같아보여 나도 그랬던적 있는데 친구한테 말하니까 공황발작같다더라 요즘 좀 심적으로 힘든일이 있는거야?
- 빠른언니
글쓴이@아는언니2 옛날부터 친구 관계 관련으로 힘들었어 친구 사귀기도 힘들어하고.. 그리고 중학교 올라왔을 때부터 뭔진 모르겠는데 중2때 우울감이 심했던 것 같아 코로나 걸린 이후로..? 19년동안 유치원 때 빼곤 숫기없고 혼자 다니고 그러다 보니까 나 스스로 비관적으로 평가하고 그래서 우울증이 심해진 듯 해.... 미대입시 하고있는데 끝날 때까지 이제 다음주가 마지막인데 입시 스트레스도 있는 것도 같고 그냥 여러 이유가 섞인 건가봐.. 사실 온라인에서 그루밍 비스무리하게도 당해보기도 했고..
@빠른언니2 아이고 그동안 많은 일이 있었구나.. 사실 스트레스는 스트레스 원인이 사라지면 자연스레 그런 현상도 사라지긴하거든.. 그냥 나도 그걸 경험해본 사람이라 너무 잘알아 잘 버텨내고 있구나 쓴이야 주변에 혹시 얘기라도 해볼수있는 사람 있어? 터놓고 하소연이라도 하면 나아지는 경우도 있긴 해서
공황발작일 것 같은데 뭐뭐 있다고 혼자 진단내리지 말고 전문가한테 진단받는게 좋을 것 같아. 막상 전문가한테 진단 받으면 스스로 판단했던거랑은 다른 진단이 나오는 경우가 있어서
- 빠른언니
글쓴이@아는언니1 고마워 언니 대학가면 꼭 병원 내원해서 검사해볼게 ㅠㅠ
@빠른언니2 많이 힘들겠어ㅠㅠㅠ 나도 고딩때 우울증+공황발작땜에 엄청 고생했는데 미대입시면 얼마나 힘들까.. 이런말 별로 안좋아하는데 하루하루 조금만 더 버텨서..!! 꼭 검사하고 약 처방받아서 꼭 편해졌으면 좋겠다