예비고1 우울증 - 속닥
빠른언니
- 빠른언니
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지금이 공부 미친듯이 해야한다는 시기인거 아는데..
우울증이랑 공황때문에 너무 힘들어서 삼주째 학교 안가고 있어 하루종일 폰보고 자니까 평균 12시간씩 나오고…. 하… 공부해야하는데 집중도 안돼서 한시간정도 앉아있다가 또 눕고 반복이야.. 어떡하지.. 지금은 쉬는게 나으려나..?
빠른언니
5102지금이 공부 미친듯이 해야한다는 시기인거 아는데..
우울증이랑 공황때문에 너무 힘들어서 삼주째 학교 안가고 있어 하루종일 폰보고 자니까 평균 12시간씩 나오고…. 하… 공부해야하는데 집중도 안돼서 한시간정도 앉아있다가 또 눕고 반복이야.. 어떡하지.. 지금은 쉬는게 나으려나..?
나도 그랬던 시기가 있었는디 계속 폰보고 자고 이러면 더 안좋아지더라.. 꼭 공부가 아니라도 생산적인 활동해보는건 어땡? 난 ㄹㅇ 전자레인지만 쓰는 초간단 베이킹하고 그랬었는데 도움 많이 받앗거든 아님 뭐 방청소라두 해봥 몸을 움직이니까 그나마 낫더라궁 너무 공부에 강박가지지 말구 지금 당장 할 수 잇는 일부터 시작해✌🏻
- 빠른언니
글쓴이@빠른언니1 우와ㅠㅠ 넘 고마워내일 가족모임때문에 움직여야해서 오랜만에 외출이야!! 잘 다녀올게 꼭 공부가 아니더라도 열심히 움직여볼게 넘 고마워